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冬季養生
冬季宜早吃熱,晚吃涼
冬季宜早吃熱,晚吃涼

中國古人在飲食養生上是非常講究的,提倡冬季應早吃熱,晚吃涼。從中醫的角度來看,這種說法有一定道理。中醫認爲藥有...[更多]

自診

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養生熱點
疾病防治
咳嗽的中醫辯證診治

呼吸疾病

咳嗽的中醫辯證診治

    咳嗽是肺系常見證候之一。不論外感、內傷均可導致肺失宣降,肺氣上逆而至咳嗽的發生。古代醫家將咳嗽分爲三類:無痰有...[詳細]

便秘患者的飲食療法

消化疾病

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    便秘是由于糞便在腸內停留時間過久、失去了津液滋潤而導致大便幹結、排出困難,特別是老年人由于氣虛血衰更容易發生。...[詳細]

食鹽講科學 傳“鹽”莫當真

內分泌代謝

食鹽講科學 傳“鹽”莫當真

    如今,網絡上關于鹽的傳說有很多,譬如:中國甲狀腺癌、甲減病人暴增,跟強制在食鹽中加碘酸鉀有關,那麽,真相是怎樣...[詳細]

養生得法控制了高血壓

心腦血管

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    我今年83歲,58歲那年,有一天,因運動量過大,走在路上,突然暈倒。到醫院急救後,醫生說,你的高血壓已定型,必須堅...[詳細]

疾病防治
總是睡不著?是不是沾上了這些惡

神經心理

總是睡不著?是不是沾上了這些惡

    你能否在合理的時間入睡、睡得好不好,並且在第二天早上是否能感覺良好地醒來,這些都取決于你在頭沾枕頭前的幾小時裏...[詳細]

正確認識遺精

男科婦科

正確認識遺精

    遺精是指人體在無性交活動的情況下發生的射精現象,這種現象多在睡夢中發生,亦稱“夢遺”。遺精是男性青春期發育,由...[詳細]

總是睡不著?是不是沾上了這些惡

其它常見病

總是睡不著?是不是沾上了這些惡

    你能否在合理的時間入睡、睡得好不好,並且在第二天早上是否能感覺良好地醒來,這些都取決于你在頭沾枕頭前的幾小時裏...[詳細]

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